Gesundheit & Coaching
„ Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben!“
Dr. Christiane Engelhardt
Beratung / Coaching / Vorträge / Seminare / Workshops
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliche Gesundheitsförderung
Psychische Gefährdungsbeurteilung
Stressmanagement
Ernährung
Systemisches Business Coaching
Erfahrungen
Ich habe fünfzehn Jahre Erfahrungen in verschiedenen Bereichen des Gesundheitssektors gesammelt, u. a. als Zahnärztin, später als Gesundheitsökonomin in der pharmazeutischen Industrie sowie im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Seit sieben Jahren unterstütze ich als Beraterin, Unternehmen in der Implementierung eines betrieblichen Gesundheitsmanagements bzw. in der Gesundheitsförderung, indem ich diverse Maßnahmen zur Gesunderhaltung durchführe. Ich unterstütze Einzelpersonen bei der Wiedererlangung oder Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit in Form von Vorträgen, Workshops, Seminaren oder Einzelcoachings.
Da ich mich schon viele Jahre mit dem Thema „Gesundheit als Ganzes“ beschäftige, und ich mich immer wieder frage: „was hält den Menschen tatsächlich gesund“, bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass es neben gesunder Ernährung, Bewegung und ausreichendem Schlaf von essentieller Wichtigkeit ist, sich auch mit seinen Emotionen zu beschäftigen. Negative Emotionen bzw. unverarbeitete Emotionen setzen sich in unserem Nervensystem fest, bleiben dauerhaft in unserem Körper gespeichert und führen zu Stress. Stress senkt die Abwehrkräfte des Körpers! Wenn Emotionen verarbeitet werden, kann wieder Gesundheit und seelisches Wohlbefinden entstehen. Ich beziehe alle wichtigen Aspekte, die zu Gesundheit führen, immer in meine Arbeit mit ein!
Dr. Christiane Engelhardt
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